▲許多人鬧鐘響了，卻不會按照時間起床。（圖／達志／示意圖）
網搜小組／綜合報導
住宿舍有好有壞，但與不同生活習慣的室友同住，總是難以招架。網友在PTT上說，自己因為生病，需要吃安眠藥才能助眠，只要一被吵醒就無法入睡，偏偏室友總是愛定五點多到六點的鬧鐘，卻又不按照時間起床，這樣就算了，手機響完換平板，整個清晨就像放鞭炮一樣震耳欲聾，到底該怎麼解？
網友認為遇到這種定鬧鐘而不起床的人可以嘗試以下方法，「比他早起，把他吵醒」、「直接掀他棉被」、「拍肩膀很容易叫醒」、「捏人中」、「翻他眼皮」、「拿手電筒照他臉」、「鼻孔塞衛生紙再噴水」，也有人覺得「直接把鬧鐘放到他耳邊」、「幫他解鎖解到三次上鎖，當作報復」，原PO說他嘗試過，但室友還是不為所動，仍然睡得很香甜，還流口水。
原PO覺得最費力的是，室友每次睡著都很難叫醒，自己卻是很淺眠的人，因為住在一起，又不敢一次爆發脾氣。網友都認為，這樣的室友很自私又沒品，明明爬不起來，卻還要這樣設定，大家都認為根本沒必要忍受，兩人應該直接溝通，如果還是無效，最好方法就是「換室友唯一正解」。
到底什麼原因造成「定了多個鬧鐘，卻醒不來？」美國健康雜誌《預防》（Prevention）曾指出，被越多個鬧鐘叫醒的人，會越不清醒，例如每天早上必須7點醒來，但卻故意定了6點40分的鬧鐘，鬧鈴響了之後，大腦接收到「被叫醒」的資訊，但心裡卻想著還有20分鐘，如此情況下大腦會不斷體醒身體「該起床」，雖然滿足了貪睡的慾望，但大腦不斷反覆提醒身體，睡眠品質也跟著不斷被打壞，身體反而更動不了。專家建議，鬧鐘離身體的最佳位置至少一公尺遠，不要太大聲，以舒緩的音效為主，更不要把手機當鬧鐘放在枕頭下。
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現代人加班是常態，但是除了在辦公室的工作，回到家處理家務事算不算勞動意義上的加班？市場調查機構OnePoll對育有5至12歲小孩的在職母親所作的調查結果顯示，如果將在職母親於工作崗位與在家處理家務的時間都計為勞動時間，那麼平均統計結果將會接近驚人的98小時，幾乎是社會認知上兩份工作的工時。 從2000名母親的調查統計中，每天媽媽們平均會在早上6點23分開始「打卡上班」、晚上8點31分「打卡下班」，平均工作14小時。有四分之一的受訪媽媽們表示，自己的生活已經完全被這些看似永無止盡、日復一日的工作所支配。在這項調查中並沒有提及父親在家務分工上所扮演的角色與付出。 美國勞工部表示，在美國育有18歲以下孩子的母親約有70%投入職場。這些媽媽們每天大約只有1小時7分鐘是真正屬於自己的時間。儘管這段時間真的少得可憐，對於媽媽們「充電」來說卻是極度重要。勞工意識逐漸抬頭的今天，我們偉大的媽媽們可能算是世界上最無私工作的人。
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